Το Pilates είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που προσφέρει δύναμη και ευλυγισία σε όλο το σώμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το Pilates βελτιώνει τη στάση του σώματος και συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο των μυών της λεκάνης κατά τον τοκετό. Επίσης, το Post natal Pilates, μετά τον τοκετό, βοηθάει στην απώλεια των περιττών κιλών της εγκυμοσύνης, μειώνει τη πιθανότητα να εμφανιστούν συμπτώματα ακράτειας ούρων και βέβαια ανεβάζει τη ψυχολογία και τη γενικότερη ευεξία της νέας μαμάς!

 Τιμές:

Το κόστος των Pregnancy Pilates συνεδριών είναι 20 ευρώ/συνεδρία.

* Τιμές + ΦΠΑ