Η αρμονία και η ευεξία που προσφέρει η yoga μπορεί να επενεργήσει θετικά και στη σχέση της νέας μητέρας με το μωρό της. Τα μαθήματα βρεφικής yoga επικεντρώνονται στο μωρό και καθοδηγούνται από αυτό, αφού συμμετέχει στην πρακτική, γίνεται ζευγάρι με τη μαμά και όχι απλός παρατηρητής. Με ήπιες διατάσεις και ασκήσεις τόνωσης του κορμιού, η βρεφική yoga βελτιώνει την πέψη του μωρού και προσφέρει ανακούφιση από τους κολικούς. Το μωρό συμμετέχει ενεργά και διασκεδάζει, με αποτέλεσμα η σχέση μητέρας-μωρού να ενδυναμώνεται εξίσου ταυτόχρονα με τη μυϊκή ενδυνάμωση του σώματος και τη μυοσκελετική ανάπτυξή του.
Τιμές:
Το κόστος των Baby Yoga μαθημάτων είναι 20 ευρώ/μάθημα.
* Τιμές + ΦΠΑ